在夏天到来之际，为关爱职工、学生健康，进一步增强自我保健及疾病防治意识，引导建立科学健康的生活方式，5月12日，灌溉所举办了夏季养生健康知识讲座。

　　此次讲座由灌溉所青年职工王琳琳、赵臻进行主讲，从“养心”“运动”“睡眠”“饮食”等方面详细介绍夏季养生知识及应该注意的健康事项，普及中医日常保健护理方法，强调养成良好生活习惯的重要性，并带领大家学习了一套简单、实用的养生健身操。

　　大家表示本次讲座内容丰富、讲解生动，贴近生活实际，增强了自我保健意识，提高了对夏季常见疾病的预防和应对能力。